肩颈僵硬、肌肉酸累、体内湿气重……对于这些现代人的“小毛病”，拔罐成了不少人的养生习惯，黑紫罐印则被视为调理、放松有效的“印记”。

但谁能想到，看似平常的养生操作，竟可能暗藏致命风险——近日，一名男子在家连续拔罐两天后，竟因操作不当导致截瘫！

在家连拔两天火罐

男子突然高位截瘫

据报道，武汉的陈先生长期受腰背疼痛困扰，他认为是体内湿气过重，便买了一套火罐在家自行操作。最近，他再次感觉不适，便让家人帮忙拔罐，连拔了2天，每次都超过1个小时。

然而，拔罐结束后，陈先生突然发现自己的双下肢不能动了。家人见状赶忙把他送往医院。经检查，他被确诊为脊髓损伤，肚脐以下感觉和运动几乎全部丧失。

更关键的是，医生发现，他的脊髓受损区域和拔罐瘀斑位置完全吻合。

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拔罐一般多在背部操作，从拔罐操作的角度而言，选择肌肉丰厚平整的部位进行更容易。

不过，医生提醒，拔火罐的核心原理是通过负压使局部皮肤、皮下组织充血水肿。若在脊柱两侧拔罐且时间超过15分钟，过度负压会持续牵拉脊柱周围肌肉、筋膜，甚至间接挤压椎管空间，造成脊髓压迫损伤。

注意5个拔罐误区

别让养生变伤身！

❌ 误区一：拔罐能改善各种不舒服

北京中医医院老年病科副主任医师王燕丽介绍，很多老人将拔罐视为万能保健手段，但在中医理论中，拔罐的适用范围其实很明确。

拔罐主要针对外感风寒、风湿等外感性疾病，可通过负压引邪外出；也适用于经络不通导致的肢体酸痛，帮助疏通经络、放松肌肉。

但这一切的前提是患者正气充足，体质虚弱、气血亏虚者不仅难以见效，还可能越拔越虚。

❌ 误区二：身体哪里不舒服就拔哪里

江苏省南通市中医院针灸科副主任、副主任中医师石海卫提醒，并非所有部位都适合拔罐。拔罐时应注意避开皮肤破损、溃疡、水肿、过敏处，以及长有皮疹和肿瘤的部位；大血管分布处、心前区、乳头、骨骼凸凹不平处、毛发过多处也不适合拔罐。

来源：人民日报、健康时报微信、经视直播

发布于：北京市